Står du i en livskrise lige nu?
Eller oplever du efterdønninger af én?
Så er du kommet til det rette sted!
Jeg er Catrine Rasmussen, aka Ladyboss Cat:)
Jeg er Founder af Layboss-metoden®, certificeret mentaltræner, certificeret coach, kropsbehandler, meditationstræner og meget mere
I Ladybosses® hjælper jeg kvinder med en konkret køreplan til at rejse sig fra krise og bruge den til at skabe “post traumatisk styrke”. Jeg hjælper dem med at slippe smerten omkring deres fortid eller nutid (skilsmisse/breakup, fyring, eller andre kriser), så de kan bruge energien på at opbygge deres fantastiske fremtidige liv. Og få det sjovt i stedet for at bære rundt på gammel smerte.
Overraskende nok behøver vi ikke (altid) at tale så meget om fortiden for at slippe den. Der er nemlig redskaber, vi kan bruge LIGE NU til at slippe, så vi kan komme godt og sundt videre i næste livskapitel.
Jeg er ekspert i at rejse mig fra kriser. Der har været en del. Livet har ikke været mig nådig i den henseende. Det ville være en lang liste, hvis jeg skulle remse det op lige fra kronisk sygdom og kronisk smertehelvede til stor stor hjertesorg. Men jeg har lært af det hele og samlet erfaring og værktøjer igennem årene.
I sommeren 2016 blev jeg skilt. Mod min vilje. En krise der var så stor, at det føltes som om, alt liv forsvandt:
Min ex-mand sagde pludselig han ville skilles en mandag. Om tirsdagen sygemeldte jeg mig fra mit arbejde, da jeg havde det som om, jeg skulle dø. Om fredagen fik jeg en fyreseddel på mail.
Jeg havde nu på under en uge mistet min elskede, min bedste ven, min familie, mit job og mit hjem. Jeg havde også mistet mit levegrundlag, da jeg hverken kunne få dagpenge eller kontanthjælp af forskellige årsager.
Så jeg skulle finde et nyt sted at bo og havde 30 dage til at få en indtægt stablet på benene til at kunne leve for og betale mine regninger og mad til min søn og mig. Samtidig med at jeg skulle deale med min søns sorg og mit eget knuste hjerte.
Jeg har aldrig følt mig så værdiløs, som da jeg blev skilt. Udover at have mistet min lille kernefamilie, så havde jeg også mistet følelsen af min værdi som menneske og som kvinde. Sådan føltes det inden i mig. “Jeg var ikke længere ønsket. Jeg var ikke længere elsket. Jeg duede ikke mere”.
At blive forladt og skilt var det sværeste, jeg nogensinde har skullet igennem. Og følelsen af, at jeg aldrig ville blive glad igen, fyldte mine dage og også tit mine nætter. Det hele føltes som en suppe af dårlige følelser og dårlige hårdage i et mareridtsagtigt realityshow, hvor jeg ikke kunne blive stemt hjem, men jeg kunne heller ikke vinde. Jeg kunne bare blive og prøve at samle stumperne sammen, mens jeg prøvede at være mor og overleve.
Men en stemme inden i mig blev ved at sige, at “det kan godt være, min ex-mand har forladt mig, men jeg kan ikke også forlade mig selv!”
Så jeg brugte de bedste værktøjer og teknikker, jeg havde lært igennem mit liv, som meditation, mentaltræning, motivationsteknikker, coaching-teknikker, åndedrætsteknikker, og afslapningsteknikker til langsomt at rejse mig igen og blive den version af mig selv, som JEG havde lyst til at være. En version, som jeg i dag er stolt af og glad for. En version, hvor det er rart at være inde i mig, og hvor jeg er min største og mest selvkærlige støtte.
Dét vil jeg gerne give videre til andre kvinder i livskrise. Så derfor har jeg lavet et helt konkret forløb, som hjælper skilte kvinder videre på sikker og hurtig vis ved hjælp af Ladyboss-metoden
Det handler om at få mod til at kaste sig ud i livet og slippe ex’erne, skilsmissen, uretfærdighederne, det handler om at få et kickass mindset, og det handler om værktøjer til også at tackle fremtidige kriser.
Sammen skaber vi dét liv og dén fremtid, vi har drømt om. Eller bedre endnu: Det liv, vi ikke har haft fantasi til at drømme om<3
Let’s go!
Tilmeld dig nyhedsbrev HER
© 2023 Vienna Meditation