High-performance coaching

High-performere går efter at være ekstraordinære! Her er “normal” ikke en standard.
High-performance kan være alle steder i livet – det behøver ikke kun være på arbejdspladsen eller i sportslige situationer. Det kan også være i kærlighedslivet, i forældreskabet eller andre steder, der er vigtige for dig i dit liv.

High-performance kræver forståelse for energy management, for ellers kan vi kun performe på højt niveau i kort tid. Så brænder vi ud.

Kontinuerlig high-performance kræver, at vi kan skabe den rette energi, når vi skal bruge den, og kan restituere ordentligt imellem energi-peaks.

Jeg kan hjælpe dig med at skabe fantastiske resultater i dit liv ved at træne disse high-performer-evner:

  • Evnen til at håndtere følelser. Usikkerhed, angst, vrede, irritation osv. påvirker vores performance i negativ retning.
  • Evnen til at håndtere vores mentale tilstand og styre, om vi tænker tanker, der løfter eller spænder ben for os.
  • Evnen til at skabe fysisk energi dagen igennem. Hvis vores krop er flad, mangler søvn, væske, næring og bevægelse, så påvirker det vores performance over tid.
  • Evnen til at restituere og holde genopbyggende pauser. Alle atleter ved, at pauser er vigtige for præstationen.
  • Evnen til kontinuerligt at reflektere over egen tilstand og performance, rette til, justere og udvikle sig.

For mere info og bookning af tid, kontakt mig her: ladyboss@ladybosses.dk

Mine kompetencer:

– Certificeret coach. Jeg er certificeret fra Grow2 i 2009, Danmarks førende styrkebaserede coachuddannelse, der er akkrediteret på højeste niveau fra International Coaching Federation (ICF)

– Certificeret Motivation Factor® Coach med speciale i indrestyret motivation
(Jeg tilbyder forløb i Motivation Factor-metoden både til enkeltpersoner, til teams og til par. Metoden kan bruges til at styrke samarbejdet både på arbejdspladsen og i parforhold)

Performance coach og mentaltræner (Er pt. ved at videreuddanne mig til MMT Certificeret Mentaltræner og Performance Coach. Inkl. certificering i interpersonel adfærdsanalyse fra firmaet e-Stimate og NLP certificering. Samt MMT Executive coach)

– Personlig træner i meditation og omprogrammering af hjernen


– BodyBliss-behandler (kropsterapi mod uro og tankemylder)


– Cand.mag fra Københavns Universitet og Roma Tre i Italien

For mere info og bookning af tid, kontakt mig her: ladyboss@ladybosses.dk

Hvis du i stedet ønsker coaching via Ladyboss-metoden, der er en transformationsmetode specialudviklet til at få dig hurtigt og sikkert igennem skilsmissen, så læs mere her)